14 Δεκ ΓΑΛΑΚΤΑΓΩΓΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
Πώς θα έχω περισσότερο γάλα όταν θηλάζω;
Θηλάζω: Τι να τρώω για να έχω γάλα;
Σημαντικό ρόλο στην ποιότητα και την ποσότητα του μητρικού γάλακτος παίζει η διατροφή της μητέρας. Έτσι για όσο διάστημα οι γυναίκες θηλάζουν το μωρό τους πολλές φορές έρχονται σε δύσκολη θέση γιατί δεν ξέρουν ποιες τροφές επιβάλεται να εντάξουν στο διαιτολόγιο τους και ποιες να αποφεύγουν. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι πρέπει να τρώει η μητέρα που θηλάζει!
Γαλακταγωγός ουσία είναι μια τροφή, βότανο, φάρμακο ή άλλη ουσία η οποία μπορεί να αυξήσει την παροχή γάλακτος της μητέρας. Πριν χρησιμοποιήσετε κάποια από αυτές καλό θα ήταν να σιγουρευτείτε αν όντως χρειάζεστε κάποια επιπλέον βοήθεια για την παραγωγή γάλακτός και να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό. Η μαία, που γνωρίζει καλά το θέμα του θηλασμού, είναι ο καταλληλότερος άνθρωπος για να σας βοηθήσει.
- Αμύγδαλα, αμυγδαλόγαλα
- Γλυκάνισος
- Κριθάρι
- Βασιλικός
- Παντζάρι
- Γαϊδουράγκαθο
- Μαγιά μπύρας
- Κύμινο
- Καρότο
- Καλέντουλα
- Χαμομήλι
- Νερό – Γάλα καρύδας
- Ραδίκια
- Σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά
- Άνηθος
- Μαραθόσπορος
- Τριγωνέλα
- Λιναρόσπορος
- Σκόρδο
- Πιπερόριζα
- Πράσινη παπάγια
- Βάλσαμο λεμονιού
- Μαντζουράνα
- Τσουκνίδα
- Βρώμη- Άχυρο βρώμης
- Βατόμουρα- Σμέουρα
- Σπιρουλίνα
- Γλυκοπατάτα
Μπορείτε να απευθυνθείτε σε εμάς για οποιαδήποτε απορία και για συνταγές με διάφορες από τις παραπάνω γαλακταγωγές ουσίες.
Για κατ΄οίκον επισκέψεις και βοήθεια στο θηλασμό καλέστε μας στα τηλέφωνα | 6947690924 | 6977125457 | 2102405777
Δείτε εδώ τις υπηρεσίες μας.